Om boken: 2007 / Miljontals människor drömmer om att komma ur depression och aldrig komma in i den igen. Att ta sig ur depression kan göras enklare och snabbare. Förstå dig själv, lära dig att acceptera livet Hur kan du lindra och förebygga humörsvängningar? Hur hänger depression och missbruk ihop? Hur löser man dessa knutar? Hur läker man traumat av kärleksuppbrott? Hur kan man andligt återuppstå och förnyas även i den svåraste, desperata situationen? Allt detta är här - i en fascinerande, hjärtlig, livlig presentation. Boken talar inte bara om vägar ut ur depression, utan hjälper också stämningen och själen att vända sig till ljuset. En laddning av humor och optimism på varje sida.